Präventionskurs Erwachsene ab 50 (Magdeburg)

Mit dem zertifizierten Kurs „Koordinationstraining mit Ball" bieten wir Erwachsenen ab 50 Jahren in einem sportlichen Übungsprozess die Möglichkeit, sich vielseitig zu bewegen und insgesamt die Leistungsfähigkeit/Gesundheit zu erhalten. 

In unserem 10-Wochen-Bewegungsprogramm sollen die Bausteine Koordination (v.a. Gleichgewichts-, Orientierungs- und Reaktionsfähigkeit) und Kraft speziell trainiert werden. Die Kombination aus allem bietet eine hervorragende Grundlage die motorischen Fähigkeiten zu fördern, um somit im Alter gesund, selbstständig und belastbar/fit zu bleiben. 

 

Wann: Start ab dem 27.05.2019, Montag und Mittwoch 10:00 - 11:00 Uhr + Mittwoch 17:00 - 18:00 Uhr auf der Anlage des 1. TC Magdeburg

 

Preisinformation

100 € pro Teilnehmer/-in für 10 Trainingseinheiten.

Bei regelmäßiger Teilnahme werden die Kosten in der Regel durch die Krankenkassen bis zu 80% bezuschusst.

100,00 €

  • verfügbar

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