Präventionskurs „Koordinationstraining mit Ball“ für Erwachsene ab 50: Kursstart am 22. August 2018 von 10 bis 11 Uhr!Jetzt anmelden!

Präventionskurs


kinder

In unserem zertifizierten Kurs „Ballorientierte Bewegungsförderung" fühlen wir uns in 10 Trainingseinheiten verpflichtet ihre Kinder vielfältig und spielerisch in Bewegung zu bringen und zusätzlich Wissen über Bewegung, Entspannung und Ernährung zu vermitteln.

 

Folgende Varianten bieten wir an:

  • 10-Wochen-Kurs mit einer wöchentlich einstündigen Trainingseinheit
  • 5 Tage Kompaktkurs mit einer täglichen, zweistündigen Trainingseinheit

Preisinformation Präventionskurs

90 € pro Teilnehmer

Bei regelmäßiger Teilnahme können die Kosten durch die Krankenkassen bis zu 100% bezuschusst werden. 


Erwachsene ab 50

Mit dem zertifizierten Kurs „Koordinationstraining mit Ball" bieten wir Erwachsenen ab 50 Jahren in einem sportlichen Übungsprozess die Möglichkeit, sich vielseitig zu bewegen und insgesamt die Leistungsfähigkeit/Gesundheit zu erhalten. 

 

In unserem 10-Wochen-Bewegungsprogramm sollen die Bausteine Koordination (v.a. Gleichgewichts-, Orientierungs- und Reaktionsfähigkeit) und Kraft speziell trainiert werden. Hierzu werden in der Gruppe ein vielfältiges Bewegen durch Spiele (z.B. Fang- und Reaktionsspiele, Fußball mit dem Tennisball), sportliches Üben (z.B. Beweglichkeit/Koordination wie gymnastische Übungen oder Reaktions- und Gleichgewichtsübungen) und sportliches Bewegen (z.B. Kräftigungsübungen und Parcours) mit einer moderaten Belastung in die Stundenabläufe aufgenommen.

Die Kombination aus allem bietet eine hervorragende Grundlage die motorischen Fähigkeiten zu fördern, um somit im Alter gesund, selbstständig und belastbar/fit zu bleiben. 

Preisinformation Präventionskurs Erwachsene ab 50

100 € pro Teilnehmer für 10 Trainingseinheiten

Bei regelmäßiger Teilnahme werden die Kosten in der Regel durch die Krankenkassen bis zu 80% bezuschusst.


Social Media

Jobs

Wir suchen sowohl Tennistrainer als auch Übungsleiter für unsere Ball- und Bewegungsschule!

Hier bewerben!



Partner